Haluatko arkeen enemmän rauhaa, selkeyttä ja sellaista “me pärjätään” -fiilistä, joka tuntuu kehossa asti?
Tuya’s Saving Angels -etävalmennus on henkilökohtainen, lempeä ja käytännönläheinen tapa rakentaa tasapainoa yhdessä koiran kanssa, omassa kodissa ja omassa rytmissä.
Tämä ei ole suoritusohjelma. Tämä on arjen tiimityötä: sinä opit rauhoittamaan omaa kuormitusta, koira saa selkeämmän ja turvallisemman arjen, ja teillä on yhteinen toimintamalli niihin hetkiin, kun mieli tai ympäristö käy kovilla.
Kenelle valmennus sopii?
Sinulle, jos – haluat vahvistaa yhteyttä koiraasi ja tehdä arjesta sujuvampaa ilman jatkuvaa “yritän vaan jaksaa” -moodia – kaipaat käytännön keinoja stressiin, levottomuuteen, ylivireyteen tai kuormittaviin tunteisiin – haluat rutiineja, jotka oikeasti toteutuvat (pieniä, mutta toistettavia) – sinusta tuntuu, että koirasi reagoi sinuun herkästi, ja haluat kääntää sen voimavaraksi
Miten valmennus etenee?
Aloitamme kartoituksella: mikä toimii jo, missä kohtaa arki alkaa vuotaa ja mikä olisi sinulle se tärkein muutos juuri nyt. Sen jälkeen etenemme pienin askelin, jotka sopivat sinun päiviisi.
Jokaisesta sessiosta saat tiiviin yhteenvedon ja päivän kompassin: yhden selkeän harjoitteen tai rutiinin, jonka voit ottaa käyttöön heti. Tavoitteet ovat sinun, tempo on lempeä, mutta suunta selkeä.
Suositeltu kesto on 3–6 kuukautta, jotta muutos ehtii juurtua. Voit aloittaa myös yhdellä kokeilutunnilla.
Mitä harjoitteet ovat?
Harjoitteet ovat eläinavusteisia, kotona tehtäviä “pieniä tiimitekoja”, jotka tukevat rauhoittumista ja palautumista. Ne auttavat säätelemään kuormitusta, selkeyttävät toimintaa ja vahvistavat yhteyttä koiran kanssa tavalla, joka huomioi myös koiran oman tasapainon.
Ne ovat helppoja ja arkeen istuvia, ei mitään, mikä vaatii täydellistä tilannetta tai erityistä välineistöä.
Voit osallistua oman koiran kanssa,
Rakennamme teille yhdessä rutiineja ja harjoitteita, jotka sopivat juuri teidän arkeen. Huomaat, miten pienet yhteiset hetket muuttuvat kannatteleviksi.
Miksi juuri tämä valmennus?
Saat turvallisen, henkilökohtaisen työskentelytilan ja käytännön mallin, joka pysyy mukana myös session jälkeen. Tavoite on konkreettinen: enemmän rauhaa ja yhteyttä, vähemmän levottomuutta ja kuormitusta.
Pienet teot toistettuna voittavat isot suunnitelmat. Siksi keskitymme siihen, mikä on tänään mahdollista.
Hinta ja varaus
Etävalmennus 50 € / 60 min (sis. alv 25,5 %). Varaa aika sähköpostilla: info@tuyassavingangels.fi